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孩子经常说眼睛累是怎么回事?

发布:2026-09-11
更新:2026-10-14
作者:合肥瑶海普瑞眼科医院
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孩子经常说眼睛累,可能的原因有很多,常见的有以下几种:

一是屈光不正,包括近视、远视、散光。如果孩子有屈光不正而没有佩戴合适的眼镜,看东西时眼睛需要过度调节,就容易出现视疲劳。

二是视功能异常,比如调节不足、集合不足、融像功能障碍等。这些问题会导致孩子阅读或近距离用眼时眼睛容易累,还可能伴有头痛、眼胀、视物模糊等症状。

三是用眼过度,长时间看书、看电视、玩手机、玩平板等,眼睛得不到充分休息,就会出现视疲劳。现在的孩子课业负担重,电子产品使用多,视疲劳的发生率很高。

四是干眼症,泪液分泌不足或泪液蒸发过快,导致眼睛干涩、疲劳。长时间看屏幕时,眨眼次数减少,更容易出现干眼和视疲劳。

五是其他原因,比如斜视、弱视、眼部炎症,或者睡眠不足、营养不良等。

胡盼主任建议,如果孩子经常说眼睛累,应该及时到医院检查,找出原因,针对性地处理。不要随便买眼药水滴,也不要认为是孩子"装的"。同时,要注意让孩子养成良好的用眼习惯,多到户外活动,保证充足的睡眠。


专家介绍|胡盼 副主任医师

胡盼,合肥瑶海普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科主任,副主任医师,眼科学硕士。普瑞眼科集团视光与儿童眼病学组常务委员,普瑞眼科集团斜视手术带教专家,中国眼视光杂志学委会接触镜学组副组长,中国接触镜安全监控与视觉健康专业委员会委员,安徽医科大学临床医学院外聘教师,安徽省近视预防治疗研究会会员。

从事眼科临床工作10余年,曾于北京同仁医院进修,师从国内著名斜视及小儿眼科专家付晶教授。擅长斜视的诊断及手术,近视防控方案个性化设计,远视、散光、弱视的诊疗,角膜塑形镜、RGP的验配,后巩膜加固术、眼球震颤减震术等。