近视手术后多久可以运动？（1）

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很多喜欢运动的人都关心这个问题。张婉君院长介绍，近视手术后运动的时间和运动的类型有关，不同的运动恢复时间不一样：

一是轻度运动，如散步、慢走、瑜伽等，术后第二天就可以进行了，这些运动比较温和，对眼睛没有什么影响。

二是一般的运动，如跑步、骑自行车、健身房锻炼等，术后1周左右就可以了，但要注意避免汗水流进眼睛里，也不要做剧烈的跳跃、震动类运动。

三是游泳、潜水等水上运动，术后1个月内不建议进行，因为水里有细菌，容易引起感染，而且水压对眼睛也有影响。

四是对抗性运动，如篮球、足球、拳击等，术后3个月内不建议进行，因为这些运动容易伤到眼睛。全飞秒手术因为没有角膜瓣，相对安全一些，但也要等逐步恢复后再进行。

五是潜水、蹦极、跳伞等高压或极限运动，建议术后3个月以后再考虑，并且要咨询医生的意见。

需要注意的是，术后运动时要保护好眼睛，避免眼睛受到外伤。如果运动时眼睛受到撞击，要及时到医院检查。

另外，高度近视患者即使做了手术，眼底的情况还是和高度近视一样，仍然要避免剧烈运动和重体力劳动，防止视网膜脱离等并发症。

瑶海普瑞眼科术后会根据患者的手术方式和恢复情况，给出具体的运动建议。

免责声明：本文为健康科普内容，旨在普及眼科知识，不能替代专业医生的当面诊断与治疗建议。具体眼部情况请以院方公开信息及医生面诊评估为准。