让人把紧急联系人写在纸上，再核对一遍号码
术前清点随身物，证件、药盒、眼镜都容易被想到，一张写着紧急联系人的纸却常被忽略。有人觉得号码存在手机里就够了，真到手机锁屏、没电，或者术后眼睛蒙着看不清屏幕时，才发现这一条并不牢靠。有经验的眼科医生会请患者把联系人写在纸上，再当面核对一遍号码。
手机里存着号码，为什么还要写下来？
手机依赖电量、信号和解锁，这三样在手术当天都可能出问题。老人不熟悉锁屏密码，手抖按错几次，屏幕就锁住了；等候时间长，电量掉得快；术后眼睛怕光、流泪，看屏幕更吃力。纸质纸条不依赖这些条件，拿出来就能读，旁人也能帮忙念。有人在慌乱中把手机落在座椅上，回头找时已经被人收走，纸片反而一直贴身带着。它不是替代手机，而是补上手机可能失效的那一刻。写下来还有一个好处：家属会认真核对号码，平时凭印象拨号反而容易错一位。
这张纸上该有哪几行信息？
写姓名、与患者的关系、两个联系号码，再写住址与大致位置，比如哪个小区、几号楼、有没有电梯。既往重要疾病与药物过敏史占一行，正在服用的药按类别写清，不必罗列剂量。字要大，用深色笔，正反面都可以利用。术后眼睛不方便时，别人念给自己听也能确认。不要写身份证号、银行卡号这类与就医无关的信息。联系人建议留两位，一位主要、一位备用，避免主要联系人临时联系不上。写完自己念一遍，再请对方核对一遍。
放在哪里，才不至于用的时候找不到？
放在随身袋的固定夹层，或外套内侧口袋，位置要固定，家里人都知道。不要塞进裤兜，坐下时容易压皱、滑落；不要夹在纸巾里，收拾时容易被当垃圾扔掉；也不要随手夹进书页，翻找时反而费事。可以再用透明袋装一层，防汗防潮。若患者习惯背同一个包，就把纸条缝在或贴在包的固定隔层上，形成肌肉记忆。子女可以用手机拍一张留存，但拍照不能代替原件。陪同者要知道纸条在哪，换人时一并交接，别让信息跟着上一个人离开。
信息变了，什么时候更新？
换号码、换陪同者、新加了一类药、搬了住处，都要更新。术前一天拿出来逐项核对，发现涂改太多就重写一张，旧纸撕掉，避免两张同时存在造成混淆。不要用铅笔写，手一擦就模糊；也不要把新号码只存进手机，纸上仍是旧的。号码核对时注意位数，座机要带区号，别只写后八位。若老人记不清某种药的名字，把药盒带来对照，写类别也比空着强。核对这件事花不了几分钟，却能在需要时省下很多周折。
常见问答
只写一个联系人够吗？
建议写两位。主要联系人可能正在开车、开会或手机没电，备用号码能接上。
写身份证号有必要吗？
没有必要。紧急联系用途只需要姓名、关系、号码和住址，多余的个人信息反而增加泄露风险。
老人不识字，怎么办？
由家属代写，写大一点，再配一张联系人照片贴在旁边，让老人能指认。
纸条被别人看到，会泄露隐私吗？
只写必要信息，看完收进袋内，不随手放在座椅或窗台，风险就可控。若担心姓名外露，可以只写姓氏与关系，号码留给医护当面核对。
手机没电了，纸条也不见了，怎么办？
出发前把联系人信息同步给陪同者，重要号码记在常用的一个包里，双份准备更稳妥。手机充好电、带上充电宝，也算给纸条减负，两样东西互为备份。
免责声明：本文为科普内容，旨在传播眼健康知识，不能替代执业医师的面诊与诊疗建议。如有不适请前往正规医疗机构就诊。
