孩子戴防控眼镜可以打篮球、跑步吗？运动时要注意什么？

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1. 剧烈对抗运动要小心
   1. 篮球、足球等有身体对抗的运动，眼镜容易被撞碎
   2. 较好配一副运动护目镜，或者戴隐形眼镜运动
   3. 不要戴普通框架眼镜打对抗性强的球，万一碎了很危险
2. 跑步、跳绳等运动
   1. 一般没问题，但要注意防止眼镜滑落
   2. 可以配眼镜绳或防滑套，固定住
   3. 出汗多时及时擦汗，避免镜片起雾
3. 游泳
   1. 不能戴普通眼镜游泳
   2. 可以戴有度数的游泳镜
   3. 注意泳池卫生，避免感染
4. 避免眼镜损伤
   1. 运动时如果不戴眼镜，要放在镜盒里，不要随便放
   2. 不要把眼镜放在阳光下暴晒（比如车里）
   3. 汗水多了及时清洗
5. 运动眼镜的选择
   1. 经常运动的孩子，可以配一副专门的运动眼镜
   2. 运动眼镜的镜框更坚固、镜片更耐冲击
   3. 有防护作用，不容易碎

• 如果度数不高、运动时不需要看很清楚，可以暂时不戴
• 但如果度数比较高，不戴看不清，运动时反而容易受伤
• 这种情况建议配运动眼镜或戴隐形眼镜

总之，运动时安全第一，既要看得清，也要保护好眼睛和眼镜。