隐形眼镜戴久了取不下来怎么办？
发布：2026-08-27
更新：2026-10-14
作者：合肥瑶海普瑞眼科医院
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隐形眼镜取不下来是比较常见的情况，尤其是新手。不要慌张，更不要用指甲去抠，那样很容易划伤角膜。
正确的处理方法：
软性隐形眼镜取不下来：
- 先滴几滴人工泪液或润眼液，眨眼几次，让镜片和角膜之间有足够的润滑液
- 眼睛向上看，用手指轻轻把镜片推到眼白的位置
- 然后用拇指和食指的指腹轻轻捏住镜片，取下来
- 如果还是取不下来，再滴润眼液，重复上面的步骤
- 不要硬抠，不要用指甲，不要用镊子（除非是专用的软镜镊子）
RGP取不下来：
- 同样先滴润眼液
- 可以用吸棒吸取：先确认镜片位置，将吸棒对准镜片中央，轻轻接触后吸出
- 或者用手法：手指拉开眼睑，用另一只手的手指从镜片边缘轻轻推挤，让空气进入，镜片就会松动
- 不要硬掰，不要用指甲抠
如果以上方法都不行：
- 不要反复尝试，以免损伤角膜
- 闭上眼睛休息一会儿，让眼睛放松
- 如果还是取不下来，及时到医院求助，医生有专业的工具和方法
预防措施：戴镜前确认镜片正反面正确，不要戴反了；摘镜前洗手、剪短指甲；镜片干的时候不要硬摘。
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