江顺华院长聊白内障：术后能不能去游泳、玩水上项目？泳池细菌与眼压的边界

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夏天到了，或者全家计划去水上乐园，刚做完白内障手术的患者常会犹豫：眼睛里装着人工晶体，能不能下水游泳？这个答案不能一刀切。游泳本身不伤晶体，但水域里的细菌、消毒剂，以及水下可能的碰撞，对恢复期的眼睛确实存在需要留意的环节。把握住"恢复阶段"和"防护方式"，就能把风险降下来。

术后早期为什么不建议马上下水？

白内障手术会在角膜或巩膜上留下微小切口，虽然多数很快闭合，但术后早期眼表防御力尚未恢复。泳池、海水、温泉水中含有消毒剂、微生物或杂质，若水进入眼内，可能增加感染或刺激眼表的风险。此外，游泳时的揉眼、护目镜压迫、意外水花拍打，也可能对尚在稳定的切口造成干扰。一般建议等术眼愈合、经医生复查确认后再考虑下水。

想去水上活动，怎么把防护做到位？

若医生已准许恢复游泳，仍建议做好几件事：优先选择水质可靠的规范泳池，避免自然水域；可佩戴贴合良好的游泳护目镜，减少水直接进入眼内；下水前后注意手部清洁，不要用手揉眼；结束后若感觉眼干、异物感，可按医嘱使用人工泪液。跳水、潜水等水压变化明显或易撞击眼部的项目，应比普通游泳更谨慎地延后。

常见问答

术后多久可以游泳比较稳妥？

通常需等切口愈合、复查平稳后再考虑，具体时间因人而异。以主诊医生的复查结论为准，不建议自行提前。

不小心泳池水进眼了怎么办？

先不要揉搓，可用干净清水或医生认可的冲洗方式轻柔清洁眼表，随后观察有无红、痛、视力变化。若不适感持续或加重，及时就诊，由医生判断是否需要处理。

免责声明：本文为科普内容，旨在传播眼健康知识，不能替代执业医师的面诊与诊疗建议。如有不适请前往正规医疗机构就诊。