奔跑玩耍时，瑶海普瑞胡盼主任提醒孩子的眼睛也需要“防护装备”
开学前后，孩子们运动、戏水、户外营明显增多。家长欣慰于那份活力，也隐隐悬着一份担心，玩闹之中，孩子的眼睛会不会受伤？这份担心并非多余，儿童眼外伤在假期与开学初确有小高峰，而相关防护知识，在很多家庭仍是空白。
有些伤害，发生在再平常不过的瞬间
提起眼外伤，很多人想到极端事故。可现实里，伤害常发生在平常时刻：小伙伴扔玩具戳到眼眶、羽毛球恰好击中眼球、平衡车摔倒脸磕地、用力揉眼划伤角膜。这些不一定流血，却可能造成角膜擦伤、前房积血甚到更重后果。
孩子的眼部组织还没长结实，同样外力落在成人身上也许只是红肿，在孩子身上却可能更复杂。低龄娃表达有限，受伤后只会哭闹揉眼，反而加重伤情。家长若缺基本判断，容易在慌乱中错过时机。
给孩子戴上一副“隐形护目镜”
预防头一道关，是全家的安全意识。参与球速快或有身体对抗的运动，鼓励孩子戴运动防护镜，聚碳酸酯镜片抗冲击远胜普通片，镜架也按受力方式设计。近视娃运动更该备一副专用防护镜，避免普通框架撞击碎裂造成二次伤眼。
游泳玩水时给孩子合适的防水镜，隔开池水与眼表；过后别用手直接揉，备条专属软巾轻蘸。家有低龄幼儿，尖锐文具、清洁剂放其够不到处，桌角加防撞条。
日常还要帮孩子建立“眼不舒服先告诉大人、不自己揉不挤”的反应习惯，靠家长反复示范与温和提醒。
万一撞了、刺了、溅了，记住关键几步
钝挫伤（被球击、被肘撞）：先停活动、别揉，闭合伤眼周冷敷减轻肿疼，留意视力骤降、重影、黑影飘动等，出现任一立刻去专业眼科。
尖锐物刺入或疑异物穿眼：原则“三不”，不自行拔出、不压眼球、不冲眼内；用干净纸杯轻罩固定，尽快到能急诊的眼科。
化学液体溅入：抢时间，就地大量流动清水冲不少于十五分钟以上，翻转眼睑让水流从内眦向外，边冲边往眼科急诊，并告之是何种化学品。
开学前，不妨先摸清“身边资源”
眼外伤的预后，常取决于事发几十分钟内的反应。开学前后带孩子做活动前，家长可提前了解哪家机构具备儿童眼外伤接诊与急诊通道。
合肥瑶海普瑞眼科医院在日常接诊中，常遇到运动碰撞、泳池感染的孩子，医师在裂隙灯下细看角膜划痕、结膜充血，捕捉家长肉眼难发现的问题。
在瑶海普瑞的视光门诊中，胡盼主任提醒，爱跑爱跳的孩子，运动前戴好防护镜、游泳不戴隐形、戏水后不适及时查，都是低成本却关键的保护。
孩子的快乐，不该以眼睛为代价。一堂防护课、一副护目镜、一次专业检查，就是对他们活力实实在在的守护。
