白内障手术台上是清醒的，紧张发抖怎么办？局麻下的情绪与配合｜眼科医生 江顺华院长

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白内障手术多在局部麻醉下进行，患者全程清醒。对不少人来说，"眼睛睁着、人不能动"的场景本身就让人紧张，甚到会不自觉地发抖、心率加快。了解台上会发生什么、如何与医生配合，能有效缓解这种焦虑。

为什么紧张会让身体"失控"

清醒状态下，紧张会激活交感神经，出现手抖、心跳快、想咳嗽或想眨眼，都是正常生理反应。医生在术前会讲解配合要点，术中也有助手安抚与固定，绝大多数人都能顺利完成。关键不是"基本不紧张"，而是把注意力放在"听指令、平稳呼吸"上。

台上可以怎么做

进入手术室后，按医生要求平躺、注视正上方的光点，尽量放松肩颈。若感到咳嗽或鼻痒，先轻声告知，不要突然扭头或抬手。术中听到的仪器声、感受到的轻微触碰都属正常，不必惊慌。有长期高血压、容易心慌的人群，可在术前与医生沟通基础情况，便于台上更稳妥地管理。

常见问答

紧张到发抖，手术还能做吗？

轻微紧张不影响操作；医生会通过固定与沟通帮助患者稳定，必要时评估后再进行。

术中能不能说话提问？

可以低声交流，但避免大幅度动作，一切以医生指引为准。

免责声明：本文为科普内容，旨在传播眼健康知识，不能替代执业医师的面诊与诊疗建议。如有不适请前往正规医疗机构就诊。