孩子近视和饮食有关系吗？
发布：2026-08-21
更新：2026-10-14
作者：合肥瑶海普瑞眼科医院
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有一定关系。研究表明：过多摄入甜食和精制碳水化合物可能促进近视发展（高血糖导致眼球壁变软、眼轴增长）；缺乏维生素A、D、钙、锌等营养素可能影响视觉发育。建议：少吃甜食和含糖饮料；多吃深色蔬菜、鱼类、蛋类、坚果等；保证均衡营养。
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