什么是调节不足？孩子调节不足有什么表现？（3）

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调节是指眼睛看近处时，通过睫状肌收缩使晶状体变凸，增加屈光力，让近距离的物体能清晰成像在视网膜上的能力。调节不足就是指眼睛的调节功能减弱，看近时调节不够用。

孩子调节不足常见的表现有：一是看近容易疲劳，看书、写作业没一会儿就喊眼睛累、酸、胀；二是看书时注意力不集中，容易串行、丢字、看错行；三是看近时间长了会出现视物模糊，甚至看远也暂时模糊；四是头痛、头晕，尤其是长时间用眼后；五是不喜欢看书、写作业，学习成绩下降，家长可能以为是孩子不爱学习，其实可能是视疲劳导致的。

调节不足的原因有很多，包括长时间近距离用眼导致调节功能下降、远视度数偏高、体质因素等。调节不足不仅会引起视疲劳，还可能加速近视进展。

调节不足可以通过视功能训练来改善，比如调节灵敏度训练、调节幅度训练等。合肥瑶海普瑞眼科医院视光专科由胡盼主任领衔，可进行专业的视功能检查和评估，针对调节不足的孩子制定个性化的训练方案，帮助改善调节功能、缓解视疲劳。

免责声明：本文为健康科普内容，旨在普及眼科知识，不能替代专业医生的当面诊断与治疗建议。具体眼部情况请以院方公开信息及医生面诊评估为准。