近视手术术后多久可以运动？可以做剧烈运动吗？

在线咨询 预约挂号

网络预约挂号便民服务

免费病情咨询

优先预约专家号

一对一接诊

预约申请援助

关注微信公众号
获取更多护眼知识

近视手术后运动的恢复时间和手术方式有关，不同的手术方式恢复时间不一样。总的原则是：术后早期避免剧烈运动和眼部碰撞，逐渐恢复运动。

不同手术方式的运动恢复：

全飞秒手术：

• 术后第二天就可以进行一些轻度的活动，比如散步
• 术后1周左右可以进行一些温和的运动，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等
• 术后1个月左右可以逐渐恢复正常的运动
• 术后3个月内避免可能会撞到眼睛的剧烈运动，比如拳击、篮球、足球等
• 游泳需要等术后1个月以后，而且要注意卫生，戴好泳镜

半飞秒手术：

• 因为有角膜瓣，恢复时间要长一些
• 术后早期同样可以进行轻度活动
• 术后1-3个月内要特别注意避免眼部碰撞，因为角膜瓣还在愈合过程中，受到撞击可能会导致角膜瓣移位
• 剧烈运动建议等3个月以后再考虑
• 游泳同样需要等1个月以后

表层激光手术：

• 术后恢复时间更长一些
• 术后早期要多休息，避免剧烈运动
• 具体恢复运动的时间要遵医嘱

ICL晶体植入术：

• 术后恢复比较快，第二天一般就能正常生活
• 术后1周内避免剧烈运动
• 术后1个月左右可以逐渐恢复正常运动
• 但也要注意避免眼部受到撞击

运动注意事项：

• 术后早期避免汗水流入眼睛，如果出汗多，及时擦干
• 避免游泳、泡澡等，等眼睛逐步恢复后再进行
• 避免可能会有异物飞入眼睛的运动，比如风沙大的时候骑自行车、户外跑步等
• 运动时如果眼睛不舒服，及时停下来休息
• 定期复查，根据恢复情况调整运动计划
• 高度近视患者即使做了手术，仍然是高度近视眼底，要注意避免剧烈运动和眼部外伤，防止视网膜脱离等并发症

特别提醒：

• 术后不要着急运动，循序渐进，根据自己的恢复情况来
• 对抗性强、可能撞到眼睛的运动，建议等逐步恢复后再进行，而且比较好佩戴护目镜
• 如果运动后出现视力下降、眼痛、眼红等症状，及时就医

合肥瑶海普瑞眼科医院屈光手术专科会根据你的手术方式和恢复情况，给出具体的运动指导。

免责声明：本文为健康科普内容，旨在普及眼科知识，不能替代专业医生的当面诊断与治疗建议。具体眼部情况请以院方公开信息及医生面诊评估为准。