什么是调节痉挛，和假性近视有什么关系？

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调节痉挛是指睫状肌持续收缩、不能放松的状态，也就是我们常说的假性近视的主要原因。

我们的眼睛看近的时候，睫状肌会收缩，晶状体变凸，屈光力增加，这样才能看清近处的物体。如果长时间近距离用眼，睫状肌一直处于收缩状态，时间长了就可能出现痉挛，不能及时放松，这样看远的时候就会模糊，就像近视了一样。这种因为调节痉挛导致的暂时性近视，就是假性近视。

胡盼主任解释说，假性近视和真性近视不同，它是功能性的，眼轴并没有变长，通过放松调节、休息、散瞳等方法可以恢复。但如果长期不注意，反复出现调节痉挛，就可能发展成真性近视。因此，预防近视要从预防调节痉挛开始，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，多做户外活动，让眼睛得到充分的休息。