白内障术后多久可以出门、散步？

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白内障术后出门和散步的时间，要看恢复情况。一般来说：

• 术后当天：尽量在家休息，不要出门。
• 术后第二天：如果视力恢复得不错、没有明显不适，可以在小区里散散步，时间不要太长，15-30分钟就好。出门可以戴一副墨镜，避免强光刺激。
• 术后1周：可以正常出门散步、买菜等轻度活动，但不要做剧烈运动。
• 术后1个月：基本可以正常生活，一般的户外活动都没问题。

需要注意的是：

1. 避免去灰尘大、烟雾大的地方，以免刺激眼睛。

2. 不要去游泳、泡温泉，避免脏水进眼。

3. 避免剧烈运动和重体力劳动。

4. 不要让眼睛受到碰撞。

5. 出门戴墨镜，既可以防紫外线，也可以挡风沙。

另外，术后早期看近处可能不太清楚，出门走路要注意安全，尤其是上下楼梯、过马路的时候，慢一点、小心一点。

合肥瑶海普瑞眼科提醒：术后活动要循序渐进，根据自己的恢复情况来调整。如果出门后觉得眼睛不舒服、发红、流泪增多，就减少外出时间，多休息。