高度近视的孩子能运动吗？

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高度近视的孩子可以运动，但需要注意选择合适的运动方式，避免剧烈运动和眼部外伤。

高度近视患者的眼轴较长，视网膜相对薄弱，发生视网膜脱离等眼底并发症的风险比普通人高一些。因此在运动选择上需要注意：

适合的运动：

• 慢跑、快走、游泳等有氧运动
• 乒乓球、羽毛球等小球运动（对眼睛调节功能也有好处）
• 骑自行车、跳绳等

需要谨慎或避免的运动：

• 拳击、跳水、蹦极等剧烈冲击性运动
• 举重等需要憋气用力的运动
• 可能撞击到头部或眼部的运动

胡盼主任建议，高度近视的孩子应定期做眼底检查（至少每年一次），及时发现和处理眼底问题。运动时注意保护眼睛，避免眼部外伤。